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01-12 2021 医学指导/广州医科大学附属第三医院内分泌科主任医师 张莹 寒冬腊月，北方滴水成冰，广州也迎来多年未遇的低温天气。对于糖尿病患者来说，冬天是难熬的季节：为了保持足够的能量，有时免不了多吃几口，但一不小心“贴膘”稍稍有点过了，血糖就控制不... 01-09 2021 夜里工作多多的入眠晚，中午不补眠如何够？现阶段绝大多数青少年下午都挑选留校，也仅有一小部分院校必备条件配置专业的午睡室内空间，因此学生娃们只有挑选趴在桌子打个盹。但是长期性那样趴着睡觉，针对已经发育期的小朋友们而言，是否会损害脊柱身心健... 01-06 2021 有的人早上起床后，感觉双手手指发紧、僵硬，甚至不能握拳，在活动一段时间后才逐渐缓解，这是怎么回事？这种症状称为晨僵。 什么是晨僵？ 晨僵是类风湿关节炎典型的表现，指晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间僵硬，双手僵硬，握拳困难，如胶... 01-01 2021 编者按：很多人都觉得，饭菜如果没盐就会“食之无味”。而美味的菜肴，难免就会“重口”一些。盐，作为百味之首，一直是我们生活中重要的调味品，也是多种调味料的组成部分。可是高“盐”值，除了给我们的味蕾以美味的享受，也会带来一些健康的烦恼！ 据北... 12-29 2020 肝硬化是一种慢性消耗性疾病，目前已证实营养疗法可降低肝硬化患者的病残率及死亡率。那么，肝硬化患者日常该如何吃呢？广州医科大学附属第二医院消化内科主任杨辉教授支招，以下八大原则需牢记—— 1.食谱多样化，软烂可口易消化 肝硬化患者的消... 12-26 2020 膏药是家庭中常用的一种外用制剂，具有使用便捷、价格低廉、疗效显著等特点。当身上酸痛不已的时候，很多患者都会选择给自己的身上贴上膏药，但却并不知道膏药贴多长时间合适，往往一贴就是两三天，以为能达到持续的效果，其实这种行为是错误的，很可能会... 12-23 2020 一觉醒来脸变大了，腿变粗了，拳头攥着都费劲了，难道是睡觉前水喝得太多，导致浮肿了？其实，浮肿分生理性和病理性两种，未必就是喝水多闹的。分清什么原因，才能“对症下药”！ 腿、脸、腹部 这些地方最易肿 谈到浮肿，首先要说说浮肿是怎么来的。... 12-19 2020 武汉晚报讯男子反复低血糖，每次吃点糖了事，而且突然变得很懒，最近因低血糖晕倒入院，医生终于揪出元凶——竟是潜藏在胰腺里的肿瘤。 汉口的张先生今年37岁，今年1月起，他开始频繁地出现心慌、出冷汗、全身乏力等症状，经常觉得眼前一黑，头晕目... 12-16 2020 人对甜味天生就有一种偏好，但爱美的女孩总担心吃过多甜食会发胖。近期，无糖饮料占据了商超“C位”，号称零糖零热量，让人大饱口福的同时减轻“心理负罪感”。 无糖饮料能“敞开喝”吗？想科学减糖降糖，保持完美身材需要在饮食上注意什么？ 天然... 12-10 2020 如果有一天，你突然发现，皮肤变得光滑紧致，困扰多年的鱼尾纹也不见了，是不是为自己的“逆生长”感到特别高兴？ 别高兴得太早！背后的原因也许很可怕——赶紧仔细观察，皮肤有没有逐渐变硬，失去弹性，甚至影响关节活动……如果有这些症状，可能是“... |