|
04-01 2021 虽然人体衰老的过程是不可避免的，不过，我们还是可以通过一些方式来对抗衰老，比如科学饮食。用吃进去的食物来改变体内的营养状况，然后通过外在表现出来，才是**的。所以，想要延缓衰老，希望朋友们从现在开始注重合理营养，有意识地摄入一些具有抗氧... 03-30 2021 日常生活中，人们除了去健身房锻炼，还会选择徒手锻炼、小工具锻炼、健身路径锻炼的方式，这些健身锻炼方式经济、方便。而今天为大家介绍的台阶锻炼，也具有这样的特点，无论在户外还是在办公场所，台阶、楼梯都随处可见，利用台阶可以帮助我们锻炼心肺，... 03-25 2021 有些人觉得上了岁数钙流失是正常的，补了也不吸收就算了。其实不然，补钙是我们一生坚持的过程，也是减少我们衰老的过程。年龄大了补钙，不是补回以前所有丢失的钙，而是做亡羊补牢的事情，防止钙再流失。随着年龄增长，及时有效地补钙，骨密度缓慢下降，... 03-20 2021 “少女感”曾经是用于夸赞女星冻龄美貌的高频词汇，也让很多普通女性心生羡慕。衰老不可避免，如何**限度地将“少女感”延期，花费大力气、大价钱的人也不在少数，尤其是一张脸，提拉紧致美白除皱，更是护理的重点。不过医美专家提醒，“少女感”乃至“... 03-18 2021 近几天，一则新闻刷屏朋友圈，内容是做饭、炒菜离不了的葱居然被染色了。这是真的。据报道，贵州市场上出现了一种“掉色香葱”，这种葱用纸巾一擦就会出现轻微的蓝色。贵州省某检测部门对20份香葱样品进行检测，有7份样品铜含量高于自身营养成分。专家... 03-15 2021 人类都了解，含糖量高的食材会推动肥胖症，提升糖尿病患者、血压高等许多慢性疾病的风险性。可是，很多人一天之中总爱吃点清甜味的物品。怎么才能兼具清甜味、营养成分和身心健康呢？这就需要强烈推荐今日文章内容的主人公——葡萄干了。 红提是一种特... 03-12 2021 随着疫情防控的常态化推进，我们也不会有太多的外出活动，更多的还是伏案工作或者居家活动，而长时间不间断的伏案工作或是娱乐，带来的是我们肩颈的不适。有人说：“无痛的脖子、肩膀和背部，就像青春一样，直到失去了，才知道珍惜”，相信很多人也深有体... 03-09 2021 医学指导/广州市**人民医院老年病科主任医师楼慧玲 当前正值新冠肺炎疫情防控的关键期，老年人是重点易感人群。国家卫健委制定的防护措施中，老年人除了做好自身防护外，特别强调要注重健康饮食，保持营养均衡，从而增强抵抗力，预防病毒感染。然而，... 03-04 2021 胆囊结石患者容易发生胆绞痛，发作时痛不欲生，严重者需就医。目前到医院就诊有交叉感染风险，怎么办？中山大学附属**医院东院外一科赵振献副主任医师指出，胆囊结石患者可通过四种方法来避免胆绞痛的发生，待疫情过后再做手术治疗。但他强调，如果疼痛... 03-01 2021 寒冷冬季，很多家长为宝宝选购鞋子时会将重点放在保暖性上，却常常忽视了鞋子对宝宝足部发育的影响。中国儿童少年基金会一项调查显示，91%的儿童穿鞋不当，83%的成人对孩子的穿鞋问题不够重视。全球儿童安全组织中国区首席代表崔民彦提醒，1~3岁... |