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10-14 2022 一项新研究显示，许多人确实可以从种植物中获得心理健康益处。发表在最近出版的《公共科学图书馆·综合》杂志上的这项研究称，美国佛罗里达大学的研究人员发现，对于每周参加两次园艺课程的健康女性来说，园艺活动可以降低她们的压力、焦虑和抑郁。32名年龄在26—49岁之间的健康女性完成了这项研究，一半参与者被分配到园艺课程，而另一半被分配到艺术创作课程。研究人员表示，园艺和艺术活动都涉及学习、规划、创造力... 10-11 2022 英国科学家对约2.1万英国人开展的最新研究结果显示，每天只喝一小杯葡萄酒都有可能导致患上老年痴呆症或帕金森病。这项迄今规模**的研究表明，饮酒会抑制一种控制人体对矿物质吸收的激素，从而加剧认知衰退。相关研究发表于美国《科学公共图书馆·医学》杂志。在该研究中，牛津大学阿尼娅·托皮瓦拉团队对2.1万名年龄介于40—69岁之间的英国人开展了调查，参与者报告自己的酒精摄入量，并接受核磁共振成像（MR... 10-07 2022 来源：羊城晚报原标题：营养规划要趁早，孩子长不高不可等到青春期 文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 张蓝溪 靳婷 疫情防控期居家发胖了怎么办？儿童长不高是营养不够吗？孩子挑食怎么办？儿科专家表示，儿童营养问题干预要趁早。 疫情防控期，儿童蛋白质摄入可增加5% “疫情防控期，居家时间增多，我们发现儿童肥胖的问诊量增加。”广东省人民医院儿科主任杨敏表示，主要原因是居家期间容易能量摄入过多，... 09-30 2022 来源：新华网原标题：老年糖尿病的六大特殊性，你都了解吗？ 近日，在中国农村卫生协会主办的“健康北京”--慢病管理专家论坛上，北京协和医院肖新华教授指出，老年群体的健康状态个体差异很大，常伴有不同程度的认知功能障碍及复杂的基础疾病。 肖新华教授介绍，老年糖尿病患者常具有以下临床特殊性： **，发生低血糖的风险高，但感知低血糖的能力差； 第二，认知功能差，自我管理能力差； 第三，营养不... 09-26 2022 来源：中国妇女报原标题：安检、WIFI、手机等辐射对孕妇有影响吗？ 北京协和医院妇产科主任医师 马良坤 一提到辐射，大家往往都谈“辐”色变，更不用说处于特殊时期的孕妇了。那么，X线检查、手机、电磁炉、地铁安检等的辐射到底对孕妇有没有影响？ X线检查没那么大威力。X射线可改变原子或分子状态，导致细胞功能、遗传结构发生改变，如果孕妈妈接触X射线超过一定的量，就可能造成胎儿流产、畸形、致癌…... 09-23 2022 来源：中国妇女报 | 2022年06月07日 10:34原标题：防控“小胖墩”，家庭责无旁贷 开栏语 家庭健康是全民健康的重要支撑，母亲就像润物细无声的春雨，潜移默化地影响着全家人的健康。《中国妇女发展纲要(2021—2030年)》提出，深入实施“健康中国行动”和“健康中国母亲行动”，健全政府主导、部门协同、社会参与、行业监管、科技支撑的妇女健康保障工作机制。 为了深入推进全国妇联、国... 09-20 2022 央广网北京8月24日消息 近日，张朝阳建议大家少睡觉的热搜引起了争议。张朝阳在直播中表示，睡觉的前两个小时是深度睡眠，三个小时之后，人的大脑就开始做各种噩梦。但是睡觉少真的好吗？每天睡四小时真的适合普通人吗？央广网中华名医号邀请到北京中医药大学东方医院心身医学科副主任医师邢佳为大家答疑解惑。 什么是无效睡眠？ 邢佳表示通常我们认为躺下闭上眼睛就算睡眠了，其实不是，我们的正常睡眠是由睡眠... 09-19 2022 来源：科技日报原标题：喝咖啡或降低急性肾损伤风险 科技日报北京6月6日电 (记者刘霞)美国科学家近日在《国际肾脏报告》上撰文指出，喝咖啡与急性肾损伤(AKI)风险降低有关：每天喝咖啡可将罹患AKI的风险降低15%；每天喝两到三杯咖啡，罹患风险降低22%—23%。 最新研究通讯作者、约翰霍普金斯大学医学院肾病科主任奇拉格·帕里克表示：“我们已经知道，经常喝咖啡可以预防慢性和退行性疾病，包括... 09-16 2022 来源：天津日报 原标题：香苦饮食按摩艾灸健脾化湿 芒种时节，夏熟作物要收获，夏播秋收的作物要播种，所以芒种也被谐音为“忙种”，它的到来代表着炎热的仲夏时节正式开始，天地之间的纯阳正气趋于盛极。此时节，春日百花开始凋落，合欢花绽放，入药具有舒郁、理气、安神、活络功效。民间有“送花神”、芒种煮梅的习俗。 中国中医科学院主任医师、全国名老中医药专家学术经验继承工作指导老师路志正教授表示，芒种后... 09-12 2022 来源：羊城晚报原标题：孩子鼻炎反复太难缠？中医调理有妙招！ 文/羊城晚报记者 张华 通讯员 林惠芳 图/视觉中国 孩子老是鼻塞、流鼻涕，那么家长需提高警惕，孩子很可能是患上了鼻炎。据统计，在我国，儿童过敏性鼻炎的患病率为10%-25%。专家表示，过敏性鼻炎是一种反复发作的慢性疾病，建议坚持长期、积极规范地治疗和调护。 10个孩子1—3个有过敏性鼻炎 过敏性鼻炎，并非成人才会有的疾病... |