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04-07 2023 又到了吃草莓的季节，大家都买着吃了吗？听说还有很多家长带孩子去采摘草莓的。不过，说到草莓，很多人还是很担心，特别是一直有流言说“草莓是最脏的水果”，不仅农药残留多不能吃，还有说个头大的草莓都是打了膨大素的……这些说法都靠谱吗？关于这些争议问题，今天我来跟大家聊一聊。 芯硬的草莓都打了膨大素？ 这种说法并不靠谱 芯硬的草莓可能是没有完全成熟就采摘了，也可能本身就是芯硬的品种，也可能是因为... 04-04 2023 有这样一群人，他们的“睡意”说来就来，随时随地可以做梦。他们可能正在学校、工作岗位上，因为打瞌睡而苦恼，不知道自己患了什么病。南方医院精神心理科(睡眠医学中心)主任张斌21日称，“说睡就睡”可能是一种疾病，青少年发病率较高，通常在10岁至20岁开始发病。《2021年运动与睡眠白皮书》显示，我国有3亿多人存在睡眠障碍。据介绍，发作性睡病是一种由下丘脑产生下丘脑分泌素的神经元缺失引起的罕见病，各... 03-31 2023 澳大利亚墨尔本大学研究小组以澳大利亚国内60所养老（护理）机构7195位老人（平均年龄86岁，女性占68％）为对象，随机分为干预组和对照组各30所，干预组增加牛奶、酸奶、奶酪含钙和蛋白质的营养摄取量，对照组仍沿用平常饮食。2年后对干预组27所和对照组29所养老机构提供的居住者跌倒、骨折及死亡信息进行分析和研究。结果表明，与对照组相比，干预组跌倒风险降低11%，所有骨折风险降低33%，股骨颈骨... 03-28 2023 俗话说：早上要吃好！健康又美味的早餐，是一天学习、生长发育的重要保障。孩子开学了，早餐该吃多少？又该如何准备呢？ 对此，中国疾控中心微信公众号发文指出，早餐毕竟只是三餐中的一餐，因此早餐的能量不易过高，占到全天的30%最为合适。孩子吃的太多、太少、或者不吃早餐都不利于他一上午的学习，而且还会影响午餐的食用情况，久而久之，容易引发肥胖。 中国疾控中心介绍，一顿健康的早餐“食材丰富”是基本的... 03-24 2023 大众网·海报新闻记者 董昊骞 通讯员 尹士平 李春燕 济南报道 本周，济南冷空气“闪退”，迎来火箭式大升温。阳春三月，春暖花开，花粉、杨絮、柳絮漫天飞舞，让很多人瑟瑟发抖的“过敏季”要开启“营业”模式了。那么，我们应该做好哪些预防工作，避免被过敏“关照”呢？ “不出屋还好，一出屋就上不来气儿，班儿都没法上了”“全身荨麻疹，眼睛红肿得睁不开，最难受的是鼻子堵着几乎无法呼吸”……很多人都有这... 03-21 2023 中新网北京3月3日电 3月3日是全国“爱耳日”。世界卫生组织去年发布的报告指出，全球有超过15亿人患有不同程度的听力障碍。哪些习惯会损伤我们的耳朵？如何科学预防听力受损？ 听力损失影响全球超15亿人 听力与语言是人类相互交流和认识世界的重要手段，然而，耳病和听力障碍的阴霾却慢慢地袭扰着人们。 据世卫组织2021年3月发布的《世界听力报告》显示，目前全球五分之一的人听力受损，听力损失影响全... 03-17 2023 人想要维持正常的免疫力，就必须保证维生素D的供给，如果您存在以下症状，排除相关其他疾病原因后，有可能是身体缺乏维生素D了。 身体缺乏维生素D时 会出现哪些症状？ 1.经常抑郁。维生素D有维持大脑中血清素正常水平的作用，血清素被认为是快乐和幸福感的参与元素之一，缺乏时可出现抑郁、无精打采、易激怒、提不起精神等，甚至有厌世情绪。 2.四肢无力。肌肉上存在维生素D感受器，缺乏时身体更容易... 03-14 2023 年纪轻轻耳鸣不止，整宿地睡不着；好不容易睡着，早上起来头晕目眩，站起来就想吐，吃了东西也不见好转——年轻人，该好好照顾你的耳朵了。今年的3月3日是第二十三个“全国爱耳日”，今年的主题是“关爱听力健康，聆听精彩未来”。 耳鸣引发因素多，习惯良好可预防 27岁的黎海（化名）最近的生活被工作填满，夜晚、周末都难得休息，更要命的是，周末两天楼上装修打电钻，可谓震耳欲聋。周一上班，虽说不用再听电钻... 03-10 2023 一提起颈椎病，大家往往会想到脖子连带着肩膀疼、胳膊变麻木等症状。其实，颈椎病的类型不同，它的表现也有别。就有这么一种颈椎病，它的势力逐年壮大，且特别“偏爱”中青年人。被这种颈椎病盯上，往往会出现心慌、胸闷、耳鸣、眼睛酸胀、记忆力减退、狂出汗等“非典型”症状，甚至被误诊为精神类疾病。今天，疼痛科医生就来给大家揭秘这种相对“小众”的颈椎病。 案例回放：困扰张阿姨的怪病 58岁的张阿姨多年来被... 03-07 2023 时至今日，痛风已成为我国继糖尿病之后又一常见的代谢综合征。痛风是嘌呤代谢障碍而导致血尿酸水平升高，尿酸盐晶体沉积于组织或器官并引起损伤的一组临床综合征。 为了避免痛风再次发作，不少经历过其疼痛折磨的病友，选择了忌口。不仅从此告别大鱼大肉，甚至连豆腐、高嘌呤蔬菜都敬而远之。难道，痛风患者真的从此就要过上“吃糠咽菜”的生活了吗？ 痛风患者的生活方式管理确实重要，但也要讲究科学。今天，根据临... |